미니네블로그

토끼 색칠 도안입니다~~ 몇개만 샘플로 두었구요. pdf파일 다운 받으시면되요!! 다른 도안도 많으니 구경하고 가세요!!! 2023.07.19 - [유아놀이&공부] - 귀여운 아기 공주 색칠공부 도안 모음 16종 귀여운 아기 공주 색칠공부 도안 모음 16종 귀여운 아기 공주님 캐릭터 색칠공부 도안 모음이에요. pdf로 다운받아서 잘쓰세요. 받으시면 좋아요 부탁드려요! 다른 색칠공부 도안도 궁금하시면 더 있어요! 2023.07.19 - [유아놀이&공부] - 귀여 minsfam.tistory.com 2023.07.14 - [유아놀이&공부] - [어린이 색칠공부] 귀여운 과일 색칠도안 모음 25종 pdf [어린이 색칠공부] 귀여운 과일 색칠도안 모음 25종 pdf 잘 사용하세요~ pdf로 다운받으시구 샘플 몇..

캐치 티니핑 색칠도안 20종 모음입니다. 샘플로 몇개만 보여드려요~ 나머지는 압축하필( JPG) 나 PDF 파일로 다운 받아가시면 되요~ 2023.05.29 - [유아놀이&공부] - 공주 색칠도안 17종 모음 pdf 공주 색칠도안 17종 모음 pdf 라푼젤, 백설공주 등등 여러가지 공주 색칠놀이 모아두었습니다. 잘 사용하세요~ 샘플 몇개만 보여드리고 나머지는 pdf에 있어요! 아래에 다운 받으실 수 있습니다. 2023.05.14 - [미니가 잘자라길 minsfam.tistory.com 잘 사용하세요~~~~ 2023.06.28 - [유아놀이&공부] - [어린이 색칠놀이] 토끼 색칠도안 22종 모음 [어린이 색칠놀이] 토끼 색칠도안 22종 모음 토끼 색칠 도안입니다~~ 몇개만 샘플로 두었구요. pdf파일 다..

안녕하세요~ 코로나 이전에는 안양에서 벼룩시장이 열렸는데요. 코로나 이후 올해에 다시 시작하면서 잘 모르시는 분들이 있는 것 같습니다. 저는 주말에 아이랑 종종 가보곤 합니다. 아직 아이가 너무 어려서 체험까지는 생각하고 있지는 않지만 사람 많은 곳, 그리고 아이보다 큰 언니 오빠들이 종종 부모님과 같이 나가서 벼룩시장을 체험해보고 있는 모습이 보기 좋더라구요 안안 평촌 벼룩시장 운영시간 매주 2,4번재쭈 12:00 ~ 18:00 / 평촌 중앙공원 앞 혹서기인 7~8월은 운영하지 않아요!! 오늘 갔더니 다양한 것들이 많더라구요. 저번에는 구명조끼 애들꺼 알아보려고 하다가 6.000원에 get했습니다. ㅎㅎ 잘 구해서 기분이 너무 좋더라구요. 이렇게 골동품을 파시는 분들고 계시더라구요. 설명 듣는데 뭐만 ..

우리가 매일 먹는 흰 쌀밥도 혈당을 올립니다. 이렇게 자주 접하는 대부분 음식들이 당 성분을 가지고 있습니다. 당뇨 환자가 이런 음식들을 계속 섭취한다면 독을 먹는 것이나 다름없습니다. 당뇨 합병증은 뇌졸증, 실명, 심근경색 등 생명의 지장을 주기 때문에 반드시 먹지 말아야 할 음식과 당뇨 좋은 음식을 알아두셨다가 섭취에 신경을 써 관리해야합니다. 당뇨를 유발하는 나쁜 음식과 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 당뇨란 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사질환의 일종인데요. 고혈당은 합병증을 초래하며 소변에서 포도당을 배출합니다. 대표적인 합병증으로는 뇌졸증 실명의 원인이 되는 당뇨망막 심근경색과 협심증 신장이 망가지는 만성 신부전증 신경계와 발의 괴사하는 당뇨병 등 수 없이 많..

미키마우스 색칠도안이에요~~~ 필요하신분 받아가세요~! pdf 파일로 모아두었답니다. 2023.06.20 - [유아놀이&공부] - 겨울왕국 엘사 등 색칠도안 25종 모 겨울왕국 엘사 등 색칠도안 25종 모 겨울왕국 색칠도안 25종 모음이에요~ 잘 사용하세요~ 하나만 예시로 보여드려요~ 2023.06.11 - [유아놀이&공부] - 겨울왕국 색칠놀이 20종 pdf 겨울왕국 색칠놀이 20종 pdf 겨울왕국 색칠놀이 도안 20종 minsfam.tistory.com 2023.06.03 - [유아놀이&공부] - 피터펜 컬러링북 색칠도안 15종 PDF 피터펜 컬러링북 색칠도안 15종 PDF 피터펜 컬러링북 색칠도안 15종 공유합니다 . 한번에 받을 수 있게 pdf로 해놨어요 몇개만 샘플로 올려드리고 나머지는 다운 받..

겨울왕국 색칠도안 25종 모음이에요~ 잘 사용하세요~ 하나만 예시로 보여드려요~ 2023.06.11 - [유아놀이&공부] - 겨울왕국 색칠놀이 20종 pdf 겨울왕국 색칠놀이 20종 pdf 겨울왕국 색칠놀이 도안 20종입니다. 보기 쉽게 PDF로 묶었습니다~ 잘 사용하세요~ 대표 몇개만 넣어놨습니다~ 2023.05.29 - [유아놀이&공부] - 무료 헬로키티 색칠놀이 30종 무료 헬로키티 색칠놀이 30 minsfam.tistory.com

콜레스테롤은 우리 몸에서 필요한 지방 성분 중 하나입니다. 콜레스테롤은 세포 막의 주요 구성 성분 중 하나입니다. 세포 막은 세포를 둘러싸고 있으며, 콜레스테롤은 막의 유연성과 안정성을 유지하는 데 도움을 줍니다. 이는 세포가 올바르게 작동하고 필요한 영양소를 흡수하며, 동시에 해로운 물질을 통제하는 데 중요합니다. 또한 콜레스테롤은 몇 가지 중요한 호르몬들의 전구물질로 작용합니다. 예를 들면 성별 호르몬인 에스트로겐과 테스토스테론, 부신피질 호르몬인 코르티코스테로이드와 알도스테론 등을 생성하는 데 필요합니다. 이러한 호르몬들은 생식 기능, 성장, 대사, 스트레스 대응 등 다양한 생리적 기능을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 고밀도 리포단백질 콜레스테롤(HDL 콜레스테롤)과 저밀도 리포단백질 ..

2023.03.12 - [건강정보 모음] - 영양제 많이먹으면 간수치가 올라간다? 간 영양제가 간수치에 도움이 될까? 자외선 차단제는 주로 UVA와 UVB라는 두 가지 유형의 자외선을 차단하는 역할을 합니다. UVA는 피부의 깊은 층까지 침투하여 피부 노화와 관련된 문제를 일으킬 수 있으며, UVB는 주로 피부를 화상으로부터 보호하고 일광선 피부염을 일으킬 수 있습니다. 따라서 효과적인 자외선 차단을 위해서는 두 가지 유형의 자외선을 모두 차단할 수 있는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 자외선 차단제의 SPF(선크림 보호 지수)는 주로 UVB 차단 효과를 나타내는 지수입니다. SPF은 피부를 자외선으로부터 보호하는 시간을 나타내는데, 예를 들어 SPF 30은 자외선에 노출되어도 일반적인 보호 없이 피부..

진통을 완화하는 자연요법에 대해 알아보려고합니다. 일반적으로 우리는 두통이나 통증이 느껴질 때 진통제를 섭취하곤 합니다. 진통제는 당연히 효과적이지만 나타날 수 있는 다양한 부작용 때문에 섭취를 꺼리시는 분이 많습니다. 그렇기 때문에 진통제보다는 즉각적인 효과는 적지만 자연적인 방법을 활용하여 진통을 완화할 수 있는 다양한 방법을 알아보려고 합니다. 허브 테라피: 많은 허브가 진통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 우리는 허브차를 만들어 마십니다. 허브의 종류는 여러가지가 있지만, 천연 진통제로 유명한 페퍼민트, 생강, 캐모마일 등의 허브 차를 마셔보시면 통증에 완화가 될 것입니다. 각각의 허브는 다른 진통 유형에 특화되어 있으므로, 자신의 증상에 맞는 허브를 찾아서 차로 마셔보는 것을 ..

술이랑 약이랑 같이 드시면 안되는 것은 많이들 알고 계실겁니다. 그런데 왜 술과 약을 같이 먹으면 간에 좋지않은지 알아보려고합니다. 보통 약사들이 술과 약을 같이 먹지 말라고하지 않는 이유는 크게 두가지가 있습니다. 먼저 배출 시스템에 문제가 생기게 되기 때문입니다. 우리 몸은 뭔가 들어가면 빠져나와야 됩니다. 음식이든 약이든 술이든 몸에 들어가면 우리몸에서 배출되는 과정이 있습니다. 배출되는 과정에서 우리의 몸속에서는 주로 간과 신장을 통해 걸러지게됩니다. 특히, 술의 경우에는 90%정도가 간을 통해 물질이 걸러지는데요 이 과정에서 우리가 먹는 약물이 분해되는 과정과 충돌하게됩니다. 그렇게되면 술과 약을 같이 섭취하면 약이 과다하게 분해되서 부작용이 증가하는 일들이 발생할 수 있기 때문입니다. 또한 알..