아르기닌은 대단히 안전하고 부작용도 거의 없는 그런 보충입니다. 그런데 드시는 것을 권장드리지 않는 사람들이 있습니다. 그전에 아르기닌 효능을 알아보고 그 후에 말씀드리겠습니다.
일반적인 아르기닌은 혈관을 이완시켜주어 혈액순환을 돕고 혈압을 낮춰주는 작용이 있습니다. 이를 통해서 동화작용 근육을 합성해주는 작용을 촉진하기 때문에 운동 전에 먹었을 때 벌크업을 시켜줄 수 있는 보충제로 많이 알려져 있습니다.
일반적으로 알려진 부작용 같은 경우는 위장장애나 경미한 알러지 그리고 혈압이 낮아지면서 어지러움증 같은게 있을 수 있습니다. 하지만 큰 부작용은 아니라고 생각됩니다.
하지만 절대로 드시면 안되는 사람이 있습니다. 바로 암 환우분입니다. 치료 받고 있거나 치료받고 잠깐 쉬는 동안, 아르기닌을 통해 활력이나 에너지 증진 목적으로 섭취하시는 분들이 있을 수 있습니다. 이런분들이 아르기닌을 섭취할 때에는 주의가 필요합니다.
그 이유는 바로 mTOR 단백질 때문입니다 mTOR 단백질을 활성화 시켜주는 기질이 바로 아르기닌이기 때문입니다. 그렇습니다 mTOR는 라파마이신의 을 억제하는 물질입니다. 라파마이신은 면역억제 또는 항암 목적으로 활용되는 그런 성분입니다.
mTOR은 에너지가 넘칠 때 작동되고 , 많이 배가 부를 때, 운동을 많이 안 할 때 작동되는 이런 단백질입니다. 그렇기 때문에 몸에 에너지가 넘치기 때문에 단백질이나 지방 같은 거를 더 합성하게됩니다. 뿐만 아니라 에너지가 넘치기 때문에 우리 몸을 청소하고 암을 예방하는 자가 포식 같은것이 억제되게 됩니다.
즉, 근육이 합성되면서 세포가 많이 복제가 이루어지는 과정에서 염증 조절이 잘 안되고 암이 더 유발될 수가 있기 때문입니다. 그렇기 때문에 암이 발생될 수 있는 가능성이 높아질 수 있다고 보시면 됩니다.
실제로 항암치료제로 아르기닌을 차단하는 그런 효소를 연구를 하고 있습니다.
정리해보면 mTOR는 단백질이 활성화가 되면 세포 증식 그리고 오토파지 시스템이 억제되면서 그리고 여러 가지 동화작용이 촉진되면서 암이 생길 수 있는 가능성이 생깁니다. 그것이 암 환자들 같은 경우에는 좀 조심해야할 필요성을 보이는 것입니다.
즉, mTOR이라는 단백질을 활성화 시켜주는게 바로 아르기닌이므로 암 환우분은 조심해야할 보충제라고 말씀드립니다.
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