오늘은 간을 망가뜨릴 수 있는 영양제들로 한 번 알아보겠습니다. 간을 손상 시킨다는 건 경미하게는 간 수치만 조금 올리는 정도, 예후가 되게 안 좋은 것은 급성 간부전을 유발하는 케이스까지 다양하게 있습니다. 간손상을 유발할 수 있는 보충제나 영양제에 알아보도록 하겠습니다. 첫 번째 비타민A입니다. 레티놀을 기준으로 하루에 10,000단위까지가 안전한 용량이었습니다. 보통 비타민 A가 간손상을 유발하는 용량은 4만 단위 이상이라는 데이터가 있습니다. 주로 비타민 A를 섭취하는 목적은 주로 여드름 케어, 피부의 보습과 피부의 윤기를 위해서 드십니다. 한 알에 10,000 단위 이상을 하루에 여러번 드시는 분도 있습니다. 보통은 큰 문제가 안 되는 경우도 있지만, 특히 간이 안 좋으신 분들이나 간손상 증상이..
