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비타민 C는 우리 몸에 필수적인 영양소로서, 강력한 항산화 작용과 다양한 생리적 효능을 지니고 있습니다. 그러나 과도한 비타민 C 섭취는 주의가 필요하며, 간 수치와의 관련성도 중요한 주제입니다. 이 글에서는 비타민 C의 효능, 과다 섭취의 위험성, 그리고 간 수치와의 관계에 대해 자세히 알아보겠습니다. 비타민 C의 효능 비타민 C는 우리 몸에서 다양한 중요한 역할을 수행합니다. 아래에서 그 효능을 더 자세히 알아보겠습니다: 1. 항산화 효과 : 비타민 C는 강력한 항산화 작용을 통해 자유 라디칼과 산소 라디칼을 제거하여 셀 손상을 예방합니다. 이로써 활성산소 종들의 부정적인 영향으로부터 세포를 보호하며, 암, 심혈관 질환, 노화 등을 예방하는 역할을 합니다. 2. 콜라겐 생성 : 비타민 C는 콜라겐 합..

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저는 e쿠폰을 자주 사곤합니다. 할인해서 사서 나중에 결재할때 현금영수증 처리를 하면 신용카드로 사더라도 결국에는 체크카드와 현금영수증처럼 처리가 가능하니까요 그러다보니 단점으로는 가끔 사놓고 안쓰는 경우가 발생하곤합니다. 이럴 때 환불을 하는데 어느날 갑자기 내가 환불처리한 것들이 잘 들어오고 있는 것인지 궁금하였습니다. 은행계좌로는 취소하고 환불한 내역이 안들어 온 것 같기도 하고 잘 알기도 어려워서 카드사에 조회해보았습니다. 누군가 궁금할 것 같아서 블로그에 올리기로 했습니다. 1. 핸드폰 어플 [신한플레이]를 켠다 2. 검색에 "환불내역조회"입력! 3. 조회된 화면은 본다!! 사실 별것도 아니었더라구요.. 하지만 모르시는 분들이 있으니 참고로 알아두시면 좋을 것 같습니다.

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